صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
کلم پیچ - صفحه هشتم
بروزرسانی: 11:09
141 - تغذیه هایی که مغز دانش آموزان را باز می کند | خوراکی های شب امتحانی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 18:11 67718685
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 18:11 67718685
در این مطلب قصد داریم برخی از بهترین مواد غذایی برای تقویت مغز و افزایش آمادگی کودکان را معرفی می کنیم. - برگ های سبز و تیره کلم پیچ سرشار از اسید فولیک هستند. اسید فولیک برای عملکرد مغز ...
142 - منابع طبیعی ویتامین K را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 16:40 67670057
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 11 اردیبهشت 1402، 16:40 67670057
برخی منابع ادعا می کنند که مصرف مکمل ویتامین D در صورت کمبود ویتامین K مضر است. - آفتاب نیوز : ویتامین K در سبزیجات برگدار، حبوبات تخمیر شده و در برخی از غذا های چرب و حیوانی مانند زرده تخم مرغ،
143 - چگونه در خانه کلم پیچ بکاریم؟ (ویدیو)
کاما پرس- اجتماعی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 19:42 67657908
کاما پرس- اجتماعی- 13 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 19:42 67657908
کاشتن سبزیجات و صیفی جات در خانه باعث می شود که لذت خوردن این محصولات بیشتر باشد. به علاوه با کاشتن این محصولات در خانه یا باغ می توان سبزیجات ارگانیک و بدون کود شیمیایی برداشت کرد. - ...
144 - چقدر غذای تکراری درست میکنی؟| یه خوراک خوشمزه لهستانی برات آوردم که عاشقش میشی
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402، 19:21 67621642
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402، 19:21 67621642
خوراک بیگوس، یکی از غذاهای محلی و خوشمزه لهستان می باشد که در زبان انگلیسی به خوراک شکارچی معروف است. - نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل گام 1: ابتدا کلم پیچ ها را خرد کرده و آماده کنید. گام 2:
145 - بهترین راه ها برای محافظت از چشم ها: کلم پیچ بخورید نه هویج!
مستقل آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 20:40 67561962
مستقل آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 20:40 67561962
دکتر رودرانی بانیک استادیار چشم پزشکی در بیمارستان مانت ساینای در نیویورک به کار هایی که برای حفاظت از چشمان اش انجام داده اشاره کرده و می گوید: - به گزارش مستقل آنلاین؛ استادیار چشم ...
146 - راهکار هایی برای محافظت از چشم ها
دولت بهار- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 18:42 67561219
دولت بهار- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 18:42 67561219
استادیار چشم پزشکی در بیمارستان مانت ساینای در نیویورک برنامه روزانه خود را برای حفظ سلامت چشمانش فاش می کند. - به گزارش دیلی تلگراف؛ دکتر "رودرانی بانیک" استادیار چشم پزشکی در ...
147 - راهکار هایی برای محافظت از چشم ها
اکوفارس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 18:41 67561215
اکوفارس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 18:41 67561215
استادیار چشم پزشکی در بیمارستان مانت ساینای در نیویورک برنامه روزانه خود را برای حفظ سلامت چشمانش فاش می کند. - به گزارش دیلی تلگراف؛ دکتر "رودرانی بانیک" استادیار چشم پزشکی در ...
148 - راهکارهایی برای مراقبت از سلامت چشم
مخاطب 24- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 16:48 67560531
مخاطب 24- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 16:48 67560531
اگر شغلتان به گونه ای است که به طور دائم باید از نمایشگر های دیحیتالی استفاده کنید از قانون 20 – 20 استفاده کنید: هر 20 دقیقه با بستن چشم ها و نفس های عمیق 20 ثانیه استراحت کنید. - من سبزیجات ...
149 - ترافیک سنگین در جاده های شمالی
عصر ایران- سیاسی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 16:10 67560238
عصر ایران- سیاسی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 16:10 67560238
محور کندوان امروز در صورت ادامه ترافیک سنگین یکطرفه خواهد شد. - راهکار هایی برای محافظت از چشم ها/ کلم پیچ بخورید نه هویج نماینده مجلس: در همین یک ماه بسیاری از اقلام 50 درصد گران شده ...
150 - راهکار هایی برای محافظت از چشم ها/ کلم پیچ بخورید نه هویج
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 15:50 67560055
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 15:50 67560055
اگر شغلتان به گونه ای است که به طور دائم باید از نمایشگر های دیحیتالی استفاده کنید از قانون 20 – 20 استفاده کنید: هر 20 دقیقه با بستن چشم ها و نفس های عمیق 20 ثانیه استراحت کنید. - اگر شغلتان ...
151 - کلم پیچ کلسیم را در بدن تنظیم می کند
آنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 13 فروردین 1402، 11:20 67310478
آنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 13 فروردین 1402، 11:20 67310478
کلم پیچ به عنوان یکی از منابع گیاهی برای کلسیم از پوکی استخوان پیشگیری می کند. - به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، مصرف سبزی های برگ دار در رژیم غذایی می تواند مزایای ...
152 - برای تامین ویتامین K بدن چه باید کرد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 23:07 67246677
عرشه آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 23:07 67246677
ویتامین K سطح کلسیم را در بدن تنظیم می کند که به اشکال مختلفی وجود دارد. - ویتامین K به اشکال مختلفی وجود دارد که به طور سنتی به دو گروه تقسیم می شود: ویتامین K1 (فیلوکینون): رایج ترین شکل ...
153 - چگونه ویتامین k بدن را تامین کنیم؟
خبرجو 24- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 22:18 67246454
خبرجو 24- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 22:18 67246454
به گزارش خبرجو24؛ چگونه ویتامین k بدن را تامین کنیم؟ ویتامین K سطح کلسیم را در بدن تنظیم می کند. ویتامین K به اشکال مختلفی وجود دارد که به طور سنتی به دو گروه تقسیم می شود: - ویتامین K به اشکال ...
154 - چگونه ویتامین K کافی دریافت کنیم؟
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 09:16 67239601
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 09:16 67239601
ویتامین K سطح کلسیم را در بدن تنظیم می کند. - جی پلاس ، ویتامین K به اشکال مختلفی وجود دارد که به طور سنتی به دو گروه تقسیم می شود: بهداشت نیوز نوشت؛ ویتامین K1 (فیلوکینون): رایج ترین شکل ویتامین ...
155 - دو رژیم غذایی مفید برای جلوگیری از آلزایمر
اقتصاد 24- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 01:46 67128259
اقتصاد 24- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 01:46 67128259
افراد مسن تری که مثلاً یک فنجان سبزیجات برگ دار در روز می خورند، در مقایسه با همسالان خود که از کلم پیچ و اسفناج دوری می کنند، مغزی چهار سال جوان تر دارند. -
156 - یک وزیر انگلیسی راه حلی برای کمبود سبزیجات پیشنهاد کرد: شلغم بخورید
آریا- اقتصادی- 15 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 16:35 66922295
آریا- اقتصادی- 15 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 16:35 66922295
انگلیس از کمبود برخی از انواع سبزیجات و میوه ها رنج می برد، که تعدادی از فروشگاه ها را بر آن داشت تا مقادیر میوه ها و سبزیجات، به ویژه گوجه فرنگی و فلفل های شیرین را که مشتریان مجاز به ...
157 - 12 ماده غذایی ضد پیری را بشناسید
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 20:28 66905627
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 20:28 66905627
به گزارش خبرجو24؛ 12 ماده غذایی ضد پیری را بشناسید ایتینگ ول گزارش داد، وقتی صحبت از پوست زیبا به میان می آید، اغلب به ماده ای که روی پوستمان می گذاریم مانند کرم های صورت و دور چشم یا کرم ...
158 - این 12 ماده غذایی پوست شما را جوان تر نشان می دهد!
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 10:03 66895505
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 10:03 66895505
اگر پوستی زیبا می خواهید، آنچه در رژیم غذایی خود دارید، بسیار مهم است. در اینجا دوازده غذای سالم برای کمک به حفظ سلامت پوست، مبارزه با التهاب و جلوگیری از پیری آورده شده است. - وقتی صحبت ...
159 - کدام سبزی ها سرماخوردگی را درمان می کنند ؟
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:33 66893994
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:33 66893994
سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی ترین مشکلات بوده و بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است. - به گزارش مشرق، برخی از سبزی ها در درمان سرماخوردگی موثر است. از این رو با افزودن ...
160 - 12 ماده غذایی ضد پیری که پوست شما را جوان تر نشان می دهد
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:23 66893848
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 08:23 66893848
اگر پوستی زیبا می خواهید، آنچه در رژیم غذایی خود دارید، بسیار مهم است. در اینجا دوازده غذای سالم برای کمک به حفظ سلامت پوست، مبارزه با التهاب و جلوگیری از پیری آورده شده است. - به گزارش 9صبح،
اخبار داغ:
فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم
پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست
تصویری از چهره شهید آل هاشم با چشم کبود درون تابوت | این تصویر مناسب کودکان نیست
واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش
محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا
تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون!
عکس| وداع علم الهدی با دامادش
بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس | اقدام فوری باشگاه برای عقد قرارداد جدید
توضیحات جدید درباره نحوه پیدا شدن بالگرد ابراهیم رییسی
عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد!
این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس
خط و نشان پسر هادی چوپان پرسپولیسی برای استقلالی ها/ محمدحافظ غوغا کرد+ عکس
رامین رضاییان پرسپولیسی ها را با خاک یکسان کرد / من از اول استقلالی ام خونم آبی است / اوسمار دوباره دانه پاشید!
فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
استقلال بمب نقل و انتقالات را می ترکاند/ نکونام به دنبال هافبک رئال ساراگوسا!
پدری که پسرش را بخاطر آرایش دخترانه کشت| حکم دادگاه چه بود؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه 1 خرداد 1403؛ ریزش میلیونی سکه امامی
واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه
قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کرد
تصمیم نهایی برای نیمکت بارسلونا/ یکی از این 3 نفر سرمربی فصل آینده است.
خبر فوری ایثارگران ساعتی پیش خرداد 1403؛ میزان واریز حقوق جانبازان در بانک دی
قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 1 خرداد 1403 + جدول
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
نقل و انتقالات
مراسم تشییع پیکر
حقوق بازنشستگان
مراسم تشییع
خبرگان رهبری
آذربایجان شرقی
رامین رضاییان
تامین اجتماعی
بدهی دولت به تامین اجتماعی
ونبش حزب الله لبنان
مارکو پروویچ
علی اکبرپور
سرهای بریده
علی آزادی
هتل بزرگ شیراز
طرح گندم
جووانی سیمئونه
چمن لاله
سید عزت الله ضرغامی
امیرمهدی ژوله
لایحه پلیس ویژه اطفال
نفتکش سانچی
فروشندگان لباس
سردبیر
انعکاس
تریبون
ایرمان
راه اندازی گرمخانه
رییس کمیته غواصی
مشکلات پرسپولیس
همسان سازی حقوق
بازار کامپیوتر
سرمربی استقلال
سازمان بهزیستی
قاتل زنجیره ای
میلیون تومانی
کارکنان دولت
ساعت هوشمند
کمیته امداد
دو تیم استقلال و پرسپولیس
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
تیم ملی فوتبال ایران
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
وانتقالات نیم فصل
محمود احمدی نژاد
سرپرستان خانوار
استقلال خوزستان
لیگ برتر فوتبال
امیرعبداللهیان
روابط بین الملل
اوستون اورونوف
پیراهن تراکتور
نمایندگان مجلس
رفتارهای زنانه
دو تیم استقلال
تیم ملی فوتبال
نیروی انتظامی
سوپرلیگ ترکیه
مصطفی میرسلیم
سد قیز قلعه سی
افراد نیازمند
روزهای پایانی
عنوان قهرمانی
دانشگاه تهران
امید عالیشاه
شورای اسلامی
آیت الله سید
لیگ دسته اول
تبدیل وضعیت
دوچرخه سوار
سانحه هوایی
تیم استقلال
سقوط بالگرد
محمود احمدی
دانشکده حقوق و علوم سیاسی
بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست تصویری از چهره شهید آل هاشم با چشم کبود درون تابوت | این تصویر مناسب کودکان نیست واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون! عکس| وداع علم الهدی با دامادش بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس | اقدام فوری باشگاه برای عقد قرارداد جدید توضیحات جدید درباره نحوه پیدا شدن بالگرد ابراهیم رییسی عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد! این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس خط و نشان پسر هادی چوپان پرسپولیسی برای استقلالی ها/ محمدحافظ غوغا کرد+ عکس رامین رضاییان پرسپولیسی ها را با خاک یکسان کرد / من از اول استقلالی ام خونم آبی است / اوسمار دوباره دانه پاشید! فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی استقلال بمب نقل و انتقالات را می ترکاند/ نکونام به دنبال هافبک رئال ساراگوسا! پدری که پسرش را بخاطر آرایش دخترانه کشت| حکم دادگاه چه بود؟ پیش بینی قیمت طلا و سکه 1 خرداد 1403؛ ریزش میلیونی سکه امامی واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کرد تصمیم نهایی برای نیمکت بارسلونا/ یکی از این 3 نفر سرمربی فصل آینده است. خبر فوری ایثارگران ساعتی پیش خرداد 1403؛ میزان واریز حقوق جانبازان در بانک دی قیمت دلار و یورو امروز سه شنبه 1 خرداد 1403 + جدولموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی نقل و انتقالات مراسم تشییع پیکر حقوق بازنشستگان مراسم تشییع خبرگان رهبری آذربایجان شرقی رامین رضاییان تامین اجتماعی بدهی دولت به تامین اجتماعی ونبش حزب الله لبنان مارکو پروویچ علی اکبرپور سرهای بریده علی آزادی هتل بزرگ شیراز طرح گندم جووانی سیمئونه چمن لاله سید عزت الله ضرغامی امیرمهدی ژوله لایحه پلیس ویژه اطفال نفتکش سانچی فروشندگان لباس سردبیر انعکاس تریبون ایرمان راه اندازی گرمخانه رییس کمیته غواصی مشکلات پرسپولیس همسان سازی حقوق بازار کامپیوتر سرمربی استقلال سازمان بهزیستی قاتل زنجیره ای میلیون تومانی کارکنان دولت ساعت هوشمند کمیته امداد دو تیم استقلال و پرسپولیس هفته بیست و هشتم لیگ برتر تیم ملی فوتبال ایران پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر مجلس شورای اسلامی وانتقالات نیم فصل محمود احمدی نژاد سرپرستان خانوار استقلال خوزستان لیگ برتر فوتبال امیرعبداللهیان روابط بین الملل اوستون اورونوف پیراهن تراکتور نمایندگان مجلس رفتارهای زنانه دو تیم استقلال تیم ملی فوتبال نیروی انتظامی سوپرلیگ ترکیه مصطفی میرسلیم سد قیز قلعه سی افراد نیازمند روزهای پایانی عنوان قهرمانی دانشگاه تهران امید عالیشاه شورای اسلامی آیت الله سید لیگ دسته اول تبدیل وضعیت دوچرخه سوار سانحه هوایی تیم استقلال سقوط بالگرد محمود احمدی دانشکده حقوق و علوم سیاسی بازنشستگان تامین اجتماعی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
